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      车前草，习惯性便效又名车前菜、秘和牛甜菜、车前草田菠菜等，解决减肥其叶和籽均可入药，习惯性便效且功用相同，为夏日清热祛暑良药。药理研究表明，本品有利尿作用，能增加尿量、尿素、氯化物、尿酸等的排泄，有祛痰止咳和抗菌作用，能使呼吸道分泌明显增加，使痰液稀释而容易排出。对高血压亦有效。临床观察发现，单用本品治疗高血压、肠炎、菌痢、急慢性支气管炎、泌尿系统感染等，经７～１０天治疗，总有效率可达８０％以上。中老年人常常患有多种疾病，用本品煎服或煮粥服食，寓药于食，既可补益身体又治疗疾病，可谓一举两得。